Contorno di verdure

Contorno di verdure

4.3 148 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 1.5 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 177 Przepisów
Włochy

Le mie ricette 198 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Verdure miste al cartoccio

Verdure miste al cartoccio

35 min

Tagliatelle di carote e zucchine

Tagliatelle di carote e zucchine

35 min

Ratatouille

Ratatouille

40 min

Verdure all'orientale

Verdure all'orientale

10 min

Piselli al prosciutto

Piselli al prosciutto

20 min

Peperoni in agrodolce

Peperoni in agrodolce

30 min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 min

Contorno di zucchine e mais

Contorno di zucchine e mais

35 min

Melanzane trifolate

Melanzane trifolate

40 min

Zucchine alla menta

Zucchine alla menta

30 min

Contorno di peperoni al vapore

Contorno di peperoni al vapore

40 min

Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

10 min