![Polpettine di ceci Polpettine di ceci](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F96E571C-0A4F-4754-860C-8CBE1F545587/Derivates/16FE52D2-3D99-4DB2-82A8-934EB8EAB46F.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di pangrattato + q.b.
-
1
rametto di rosmarino, gli aghi lavati ed asciugati
lub 1 rametto di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate - 100 g di patate a pasta farinosa a pezzi
- 30 g di cipolla a pezzi
- ½ - 1 spicchio di aglio senza anima (opcjonalnie)
- 300 g di ceci lessati, ben scolati
- 1 uovo
- 1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe
- 100 g di acqua
- 3 - 4 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1853 kJ / 443 kcal
- Białko
- 14.2 g
- Węglowodany
- 69.2 g
- Tłuszcz
- 14.1 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1 godz. 10 min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1 godz.
Burger in agrodolce
1 godz. 10 min
Bacon burger
35 min
Svizzere vegetariane
1 Std. 30 Min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
35 min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1 Std. 20 Min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 min
Burger piselli e ricotta
35 min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 godz. 10 min