Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g extra virgin olive oil
- 40 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 160 g pine nuts
- 100 g sun-dried tomatoes in oil, drained
- Wartości odżywcze
- na 30 g
- Kalorie
- 717.5 kJ / 171.5 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 6.4 g
- Tłuszcz
- 15.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 65.1 mg
Alternatywne przepisy
Basil Pesto
10 min
Beef Satay with Rainbow Noodles (TM5)
1h 30min
Gazpacho; Patatas Bravas with Aioli; Churros with Chocolate Coconut Ganache
2h 20min
Spiced Moroccan Lentil Soup
35 Min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1h 20 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40min
Slow-cooked Pineapple in Chilli Syrup with Toasted Coconut Streusel
3h 40min
Houmous
13h 30 min
Speedy Bean and Chorizo Chilli
20 min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 min
Roasted Red Pepper and Parsley Pesto
5 min
Coconut and Spinach Dahl
50min