
Urządzenia i Akcesoria
Low Carb Lasagne
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Składniki
-
courgettes3
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 g
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)60 g
-
cream cheese250 g
-
plain yoghurt100 g
-
almond milk50 g
-
garlic powder¼ tsp
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
button mushrooms200 g
-
olive oil40 g
-
beef mince broken in pieces500 g
-
passata300 g
-
dried oregano2 tsp
-
ground black pepper1 pinch
Lasagne Assembly
-
grated mozzarella100 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
608.1 kcal /
2544.3 kJ
Białko
30.1 g
Tłuszcz
48.5 g
Węglowodany
14.1 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
21.9 g
Sód
1037.9 mg