Urządzenia i Akcesoria
Gotowany kurczak i bulion
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje
Składniki
-
180 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1000 - 1200 g wody
-
2 - 3 gałązki mieszanych ziół, świeżych (np. rozmaryn, oregano, tymianek, mięta, bazylia, szałwia)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 6-8 cm kawałki
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
23.7 g
Kalorie
689 kJ /
164 kcal
Tłuszcz
6.4 g
Błonnik
1.5 g
Węglowodany
2.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1 godz.
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1 godz.
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30 min
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 min
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1 godz. 15 min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 godz. 5 min
Ryba z sosem pomidorowym
30 min
Sałatka fitness
10 min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 godz. 5 min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 godz. 25 min