Banane sauce noix de coco-cannelle

Banane sauce noix de coco-cannelle

4.7 18 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

Le sucre à la cannelle

80 g de sucre en poudre
1 bâton de cannelle (env. 5 cm)
1850 g d'eau
30 g de jus de citron (½ citron)
2 bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
½ c. à soupe d'huile de noix de coco vierge

Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle

½ c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées grillées

½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 0 mg

Białko 1.2 g

Kalorie 1225.1 kJ / 292.5 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 60.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson sous-vide 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Café moulu

5 min

Faire sauter 400 g d'ananas

20 min

Faire revenir de l'ananas

15 min

Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf

25 min

Dorer des oignons avec des lanières de porc

15 min

Chocolat chaud au caramel et au whisky

25 min

Rissoler 250 g de crevettes

15 min

Dorer 250 g de poulet en lanières

15 min

Dorer 250 g de porc en lanières

15 min

Dorer 250 g de bœuf en cubes (bien cuit)

10 min

Magret de canard et sabayon à l'orange

2 godz. 20 min

Ananas en papillote

1 godz.