
Urządzenia i Akcesoria
Teriyaki-Pouletschenkel
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
2 Portionen
Składniki
-
Sojasauce30 g
-
Honig20 g
-
brauner Zucker10 g
-
Reisessig15 g
-
Ingwer, frisch gerieben½ TL
-
Chili, gemahlen⅛ TL
-
Sake35 g
-
Pouletoberschenkel, mit Haut (ca. 180 g)2
-
Ascorbinsäure1 gestr. TL
-
Maisstärke (z. B. Maizena)1 TL
-
Sesamsamen, geröstet½ - 1 EL
-
Frühlingszwiebel schräg in Ringen1
-
Chili, frisch entkernt, schräg in Ringen½
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
308.5 kcal /
1291 kJ
Białko
24 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
15 g
Błonnik
0.5 g