Shake allo yogurt e mango

Shake allo yogurt e mango

3.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 bicchieri

Składniki

1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
1 arancia sbucciata, tagliata a metà
500 g di yogurt naturale
100 g di acqua fredda
200 g di cubetti di ghiaccio
30 g di sciroppo di fiori di sambuco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 4 g

Kalorie 466 kJ / 111 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Brak ocen

Insalata di barbabietola con rafano

10 min

Polpettine dolci di semolino

40 min

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

10 min

Insalata di cetrioli e mortadella

10 min

Crêpes

1 godz. 20 min

Sfogliata del Canton Uri

Brak ocen

Gnocchi Tricolore

35 min

Purè di verdure

Brak ocen

Insalata arcobaleno veloce

10 min

Mousse al Toblerone®

3 godz. 10 min

Insalata di sedano rapa e mele

10 min