
Urządzenia i Akcesoria
Curry verde di pollo
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni
Składniki
Curry
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di scalogno30 g
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spicchio di aglio1
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peperoncini rossi privati dei semi2
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di citronella solo la parte interna, a pezzi2 gambi
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di coriandolo fresco (circa 20 g), con il gambo, tagliato grossolanamente1 mazzetto
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di zenzero fresco pelato, a pezzi (1 cm)2 cm
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di zucchero grezzo di canna20 g
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di semi di cumino intero o macinato1 cucchiaino
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di olio di sesamo, tostato4 cucchiai
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di latte di cocco500 g
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di acqua250 g
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dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1
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di salsa di pesce40 g
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di amido di mais (maizena)1 cucchiaio
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di cavolo cinese pak choi a strisce (2 cm)200 g
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di melanzana a piacere, sbucciate, a cubetti (1 cm)150 g
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di fagiolini surgelati verdi, scongelati, a pezzi (2 cm)100 g
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di baby pannocchie di mais fresche, a pezzi nel senso della larghezza (1 cm)60 g
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di sminuzzato di pollo500 g
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di sale¾ cucchiaino
Riso
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di riso jasmine300 g
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di acqua450 g
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di sale½ cucchiaino
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lime a fettine1
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di coriandolo fresco (opcjonalnie) spezzettato½ mazzetto
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
826 kcal /
3458 kJ
Białko
40.5 g
Tłuszcz
36 g
Węglowodany
84 g