Granola

Granola

5.0 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

700 g

Składniki

100 g di noci miste, intere (ad es. nocciole, mandorle, noci)
250 g di fiocchi d'avena duri
100 g di fiocchi di farro
50 g di grano saraceno

50 g fiocco di quinoa, o riso
15 g di amaranto soffiato
40 g di semi di zucca
40 g di semi di girasole
10 g di semi di lino

10 g di semi di sesamo
200 g di sciroppo d’acero
40 g di olio di cocco
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (opcjonalnie)
1 punta di coltello di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 14 g

Kalorie 2154 kJ / 514 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 7.9 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Mix aromatico per raclette

Mix aromatico per raclette

10 Min

Pane bigio in cassetta

Pane bigio in cassetta

Keine Bewertungen

Mini pavlove con arance

Mini pavlove con arance

1 Std. 50 Min

Condimento piccante-BBQ

Condimento piccante-BBQ

5 Min

Nettare di lamponi

Nettare di lamponi

Keine Bewertungen

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

40 Min

Gelato al matcha

Gelato al matcha

10 Std. 30 Min

Zuppa di noodle tailandese

Zuppa di noodle tailandese

35 Min

Fastenwähe di Basilea

Fastenwähe di Basilea

2 Std.

Chicchi di caffè

Chicchi di caffè

1 Std. 15 Min

Insalata di verdura e frutta a crudo

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 Min

Crema Thermomix®

Crema Thermomix®

45 Min