Nécoras y cigalas al vapor

Nécoras y cigalas al vapor

4.8 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

3 raciones

Składniki

1300 g de agua
1 - 2 hojas de laurel secas
3 nécoras grandes (aprox. 200 g c/u)
3 cigalas enteras crudas medianas (aprox. 100 g c/u)
1 cucharada de sal gorda
300 - 400 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 22.9 g

Kalorie 559 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 0.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Érase una vez... 40 Przepisów
Hiszpania

Galicia 24 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Mazamorra cordobesa

10 min

Fabas con pulpo en cocción lenta

21 godz.

Merluza al cava

1 godz.

Milhojas de ibéricos con salsa de membrillo

1 godz.

Estofado de ciervo con setas

1 godz.

Paté de anchoas

5 min

Paté de sidra asturiana

5 min

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45 min

Croqueta de gambón y berberecho en vaso

20 min

Judías carillas con calamares en salsa americana en cocción lenta

15 godz. 10 min

Marineras murcianas

1 godz.

Fabas con almejas en cocción lenta

20 godz.