Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

4.0 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

50 g d'oignons coupés en deux
½ gousse d'ail (opcjonalnie)
10 g de beurre et un peu pour graisser les petits plats à gratin
¼ c. à café de sel et un peu pour saupoudrer
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
30 - 40 g de pousses d'épinard frais selon les goûts
50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
4 œufs
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
500 g d'eau
un peu de sel selon les goûts
4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9 g

Kalorie 626 kJ / 150 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sain et rapide 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade de poulet au curry

30 Min

Asperges et hollandaise au yogourt

30 Min

Salade de carottes

15 Min

Salade de crudités à la vinaigrette et filet d'omble

30 Min

Spaghetti Carbonara

35 Min

Salade de poivrons

20 Min

Haricots verts au curry accompagnés de riz

40 Min

Salade de lentilles

30 Min

Salade de crudités

10 Min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 Min

Mousse au thon

10 Min

Curry thaï rapide au poulet

40 Min