Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 concombres (env. 400 g chacun, voir conseil), extrémités coupées
- 1 c. à café de sel
- 1 bouquet d'aneth, frais (env. 20 g), effeuillé
- 70 g d'oignon, coupé en deux
- 2 pincées de sucre (opcjonalnie)
- 4 pincées de poivre
- 45 g de vinaigre
- 35 g d'huile végétale
- de sel, un peu plus pour l'assaisonnement
- vinaigre, un peu plus pour l'assaisonnement
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 484 kJ / 116 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 494 mg
Alternatywne przepisy
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth (TM6)
15min
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10 min
Sauce BBQ
20 min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
Brak ocen
Cassolette de crevettes et vermicelles
Brak ocen
Müesli croustillant
Brak ocen
Tacos de poisson
45min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 Min
Poulet oriental au couscous
45min
Petits pains aux fruits
3h 5min