![Smoothie pomarańczowo-pomidorowe Smoothie pomarańczowo-pomidorowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9928F509-2681-400C-A114-C41C18E3B1A0/Derivates/EE8DE727-9C90-4AB8-BCF0-72547F563D37.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 300 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 30 g miodu, płynnego (opcjonalnie)
- kostki lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 665.7 kJ / 159 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 39.9 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
- Błonnik
- 5.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5min
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5min
Nektar cytrusowy
10min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min