Soupe miso aux légumes
TM6 TM5

Soupe miso aux légumes

4.7 (27 ocen)

Składniki

  • 10 g d'huile
  • 200 g de champignons shiitake frais, coupés en quatre
  • 150 g de carottes, en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
  • 95 g de poireau, en rondelles (5 mm)
  • 2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
    lub 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 1080 g d'eau
  • 50 g de pâte miso
  • 250 g de tofu ferme, en dés (1 cm)
  • un peu de sel, pour assaisonner
  • un peu de poivre, moulu, pour assaisonner
  • 4 oignons de printemps, en rouelles (3 mm)

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
377 kJ / 90 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy