Fitnessbrot

Fitnessbrot

4.7 479 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

18 Scheiben

Składniki

Wasser
400 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Weizenmehl Type 405
200 g
Roggenmehl Type 1150
400 g
Sauerteig flüssig (à 75 g), z.B. von Seitenbacher
2 Pck.
Salz
2 ½ TL
Honig
10 g
Sonnenblumenkerne
35 g
Leinsamen
35 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Białko 5 g

Kalorie 644 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 3.3 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mach mal Pause! 11 Przepisów
Niemcy

Mach mal Pause! 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Dunkles Landbrot

Dunkles Landbrot

3 godz.

Landbrot Backhausart

Landbrot Backhausart

1 godz. 40 min

Dinkel-Körner-Brot

Dinkel-Körner-Brot

1 godz. 30 min

Roggenmischbrot

Roggenmischbrot

1 godz. 15 min

Nuss-Buttermilch-Brot

Nuss-Buttermilch-Brot

2 godz.

Sesambrot

Sesambrot

2 godz.

Dinkel-Roggen-Brot

Dinkel-Roggen-Brot

1 godz. 15 min

Dinkel-Sonnenblumen-Brot

Dinkel-Sonnenblumen-Brot

1 godz. 10 min

Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

1 godz. 50 min

Vollwertbrot

Vollwertbrot

2 godz. 20 min

Körnerbrot

Körnerbrot

1 godz. 40 min

Graubrot

Graubrot

2 godz.