Marinierter Spargel mit Avocadocreme

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

4.5 101 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 Portionen

Składniki

frische Kräuter, gemischt (z.B. Kerbel, Petersilie, Estragon)
2 EL
Wasser
600 g
Salz
1 TL
Zucker
2 Prisen
weißer Spargel in Stücken
500 g
grüner Spargel in Stücken
500 g

Marinade

Weißwein
60 g
Öl
15 g
Salz
½ TL
Zucker
1 TL

Avocadocreme

Avocado reif, geschält und entkernt
1
Crème fraîche
150 g
Salz
½ TL
Zucker
½ TL
Zitronensaft
2 EL
Schinkenspeck, gewürfelt
100 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 298 kcal / 1248 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 22 g

Węglowodany 10 g

Błonnik 5.5 g

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Niemcy

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