Burger di zucchine

4.4 1.3K ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
400 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
4 fette di pancarré senza crosta e a pezzi
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
2 rametti di menta fresca le foglie lavate
50 g di pangrattato + q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 215 kcal / 900.2 kJ

Białko 7.1 g

Tłuszcz 11.4 g

Węglowodany 21.7 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Sód 216.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy

Di stagione 10 Przepisów
Włochy

I nostri valori 30 Przepisów
Włochy

Unicità 29 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 Przepisów
Włochy

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Burger piselli e ricotta

Burger piselli e ricotta

35 min

Polpette di melanzane, zucchine e carote

Polpette di melanzane, zucchine e carote

30 min

Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

40 min

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

1 godz.

Rösti di zucchine

Rösti di zucchine

1 godz.

Polpette di carote

Polpette di carote

1 godz.

Sformatini di piselli e carote con cuore filante

Sformatini di piselli e carote con cuore filante

1 godz. 10 min

Burger leggero di verdure

Burger leggero di verdure

45 min

Cordon bleu di melanzana

Cordon bleu di melanzana

1 godz.

Polpette di spinaci

Polpette di spinaci

35 min

Polpette spinaci e mozzarella

Polpette spinaci e mozzarella

45 min

Burger di spinaci

Burger di spinaci

40 min