Salmão com batata nova e legumes de verão

Salmão com batata nova e legumes de verão

4.6 37 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

dentes de alho
4
mel
15 g
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
pimenta
2 pitada de
mostarda
15 g
lombo de salmão cortado em tranches
600 g
curgete cortada em lâminas finas
150 g
limão só o sumo
1
água
1200 g
batata nova cortada em metades
500 g
ervilhas de quebrar
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1356 mg

Białko 34.7 g

Kalorie 1871.3 kJ / 447.3 kcal

Tłuszcz 20.5 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 30.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 min

Frango com ervilhas e batata-doce

Frango com ervilhas e batata-doce

1 godz.

Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

40 min

Arroz com salmão a vapor

Arroz com salmão a vapor

30 min

Pescada com legumes ao vapor

Pescada com legumes ao vapor

50 min

Dourada recheada com pesto de coentros

Dourada recheada com pesto de coentros

50 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25 min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min