Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

4.3 30 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

água
1000 g
sal
2 pitada de
massa tipo penne integral
250 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
salsa
5 g
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
200 g
pimento verde cortado em cubos
70 g
pimento vermelho cortado em cubos
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 62.2 mg

Białko 7 g

Kalorie 922.7 kJ / 220.5 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 35.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos principais 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 min

Salteado de legumes com massa folhada

50 min

Tagliatelle com cogumelos salteados

40 min

Strogonoff de legumes

30 min

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

25 min

Massa com molho de couve-flor

40 min

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 min

Fusilli com legumes e nozes

40 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

40 min

Arroz com cenoura e ervilhas

30 min

Massa com cogumelos e bacon

50 min