Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

4.5 111 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

lombos de salmão (400 g aprox.)
2
manteiga
50 g
mel
30 g
mostarda
20 g
molho de soja
10 g
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
salsa
15 g
tomate
400 g
cenoura cortada aos pedaços
150 g
abóbora-manteiga cortada aos pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
água
800 g
orégãos
1 c. chá de
arroz agulha
180 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1699.2 mg

Białko 31 g

Kalorie 4235.1 kJ / 1012.2 kcal

Tłuszcz 49.8 g

Błonnik 8.6 g

Tłuszcz nasycony 18.1 g

Węglowodany 112.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dois à mesa 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Risoto de polvo

1 godz. 20 min

Bolonhesa sem carne

45 min

Açorda alentejana de bacalhau

30 min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50 min

Borrego guisado com batatinha nova

55 min

Fusilli com salmão fresco e maionese

40 min

Papa de milho com pera e maçã

15 min

Burras em vinho tinto

12 godz. 55 min

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

1 godz.

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 min

Caril de peixe e camarão

20 min

Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno

9 godz.