Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

4.4 1.3K ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porcje

Składniki

750 g mleka schłodzonego

750 g napoju migdałowego, schłodzonego
50 g syropu z agawy
2 łyżki kakao
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
100 g nasion chia
maliny, świeże do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 288.3 kcal / 1206.3 kJ

Białko 11.1 g

Tłuszcz 14.5 g

Węglowodany 31.3 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Sód 100.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 godz. 30 min

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

8 godz. 15 min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 min

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55 min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 min

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

2 godz. 15 min

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45 min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 min