
Urządzenia i Akcesoria
Pudding czekoladowy z chia
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 porcje
Składniki
-
mleka schłodzonego750 g
-
syropu z agawy50 g
-
kakao2 łyżki
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
-
nasion chia100 g
-
maliny, świeże do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
288.3 kcal /
1206.3 kJ
Białko
11.1 g
Tłuszcz
14.5 g
Węglowodany
31.3 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Sód
100.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ZDROWE ŚNIADANIE
10 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 godz. 10 min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 godz. 15 min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 godz. 15 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Owsianka z chia
20 min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min