Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Czekoladowe placuszki proteinowe
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
2 porcje
Składniki
-
płatków owsianych, górskich80 g
-
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki100 g
-
jajka2
-
białka2
-
jogurtu greckiego50 g
-
białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)60 g
-
proszku do pieczenia3 łyżeczki
-
soli1 szczypta
-
cynamonu, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
kakao naturalnego, niesłodzonego1 łyżeczka
-
olej ilość do smażenia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
576.5 kcal /
2413.7 kJ
Białko
44 g
Tłuszcz
26.7 g
Węglowodany
44.3 g
Błonnik
3.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
NA TRENING
12 Przepisów
Polska
Polska
