Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

4.5 4 oceny

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 13 godz. 20 min

15 Portionen

Składniki

Weiße Riesenbohnen, getrocknet
200 g
natives Olivenöl extra
80 g
Knoblauchzehe halbiert
3
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¾ TL
Sesam, schwarz etwas mehr zum Garnieren
½ TL
Pizzagewürz
½ TL
Wasser
830 g
Kurkuma, gemahlen
¾ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
2 TL
Ingwer, frisch geschält (ca. 5 mm)
3 Scheiben
Bohnenkraut, getrocknet
1 TL
Wakame Algen, getrocknet (opcjonalnie)
1 TL
rote Paprika
2
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 3 g

Kalorie 389 kJ / 93 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Darauf und Dazu 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Kidneybohnenaufstrich

1 godz. 10 min

Spinat-Pilz-Quiche-Cups

40 min

Menü: Sellerie-Apfel-Suppe, Omelett und Apfelmuffins

1 godz. 15 min

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4 godz. 50 min

Schlaue Knabbernüsse

20 min

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

20 min

Macadamia Augen

45 min

Süßer Kürbisstrudel mit Datteln

50 min

Eierschwammerl-Empanadas

1 godz. 45 min

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

1 godz. 25 min

Hanfsamen-Kräuter-Butter

10 min

Power-Samen-Cracker

1 godz.