Urządzenia i Akcesoria
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
-
800 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
-
1 ½ c. à café de sel selon vos goûts
-
6 filets de poisson blanc, (120-200 g chacune)6 filets de cabillaud, sans la peau (120-200 g chacune)
-
150 g d'oignon coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carotte en morceaux
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
50 g de vin blanc (opcjonalnie)
-
400 g de tomate en morceaux
-
½ c. à café de poivre noir, moulu selon vos goûts
-
100 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ma cuisine au quotidien
133 Przepisy
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Chilli con carne
40 min
Lasagne de courgette et jambon blanc
1 godz. 5 min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3 godz. 25 min
Soupe mystère
45 min
Gratin de chou-fleur
55 min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1 godz.
Lasagnes de courgette et poisson
1 godz.
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1 godz.
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 min
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 30 min