Urządzenia i Akcesoria
Zuppa di pomodoro e mango
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
-
60 g di cipolla a metà
-
10 g di radice fresca di zenzero pulita, a pezzi
-
10 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
200 g di carote a rondelle in diagonale (1 cm)
-
100 g di mango maturo a pezzi
-
50 g di Feta sbriciolata
-
pepe macinato per servire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
9 g
Kalorie
1014 kJ /
242 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
6.3 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Piacere leggero
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Gazpacho
15 min
Vellutata di patate dolci e gamberi
45 min
Zuppa di avocado e pomodoro
40 min
Crema di patate dolci con arachidi e coriandolo
30 min
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
10 min
Riso Kashmiri
30 min
Gazpacho indiano
2 godz. 10 min
Gazpacho feta e cetrioli
1 godz. 10 min
Gazpacho di frutta e verdura con salmone marinato (di Sebastiano Rovida)
18 godz. 25 min
Tajine Mqualli (Tajine di pollo)
30 min
Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga
50 min
Vellutata speziata di carote e zenzero
25 min