Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.4 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 porzioni

Składniki

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 8.3 g

Kalorie 1211 kJ / 289 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Węglowodany 50.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piacere in ciotola 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Budino di chia e mirtilli

40 min

Bicchierini di avena alla zucca

2 godz. 20 min

Insalata di lenticchie beluga e tofu con dressing al lampone; yogurt alla stracciatella (Bimby Friend)

40 min

Pranzo probiotico multicolor

35 min

Zuppa di pollo asiatica

50 min

Pie salata di zucca

1 godz. 30 min

Porridge al grano saraceno

30 min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15 min

Tart tatin con pomodori e formaggio fresco

2 godz.

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Insalata di cavolo messicana

15 min