Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60
g di sciroppo di acero
lub 60 g di miele - 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Porridge ai 5 semi
- 1000 g di acqua di cocco
- 100 g di chicchi di amaranto
- 80 g di chicchi di quinoa
- 90 g di avena, decorticata
- 80 g di chicchi di miglio
- 40 g di semi di lino
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1211 kJ / 289 kcal
- Białko
- 8.3 g
- Węglowodany
- 50.8 g
- Tłuszcz
- 5.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bevanda di miglio
40 min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 min
Porridge al grano saraceno
30 min
Bevanda di amaranto
35 min
Torta d'avena e frutta secca al vapore
1 godz. 20 min
Budino di chia e mirtilli
40 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 Std. 10 Min
Porridge di avena e mele
25 min