Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.4 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 porzioni

Składniki

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 8.3 g

Kalorie 1211 kJ / 289 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Węglowodany 50.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piacere in ciotola 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1 godz.

Crema di castagne con finferli e speck

50 min

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1 godz. 30 min

Strüdel salato con funghi, feta e spinaci

1 godz. 45 min

Wellington vegetariano

2 godz.

Palline energetiche di avena e carote

50 min

Zuppa di pollo asiatica

50 min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15 min

Topinambur alla menta sottovuoto

2 godz. 10 min

Brownies ai fagioli neri

25 godz. 20 min

Insalata di cavolo messicana

15 min

Budino di chia e mirtilli

40 min