Frango assado com laranja e arroz árabe

Frango assado com laranja e arroz árabe

4.4 141 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

Frango

coxas de frango c/ pele
6 - 8
dentes de alho
6
sementes de coentros
1 c. sopa de
sementes de cominhos
½ c. sopa de
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
laranja
1 ½
azeitonas verdes s/ caroço
70 g

Arroz

amêndoa em palitos
1 c. sopa de
arroz basmati
300 g
passas de uva
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
20 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1186.8 mg

Białko 49.4 g

Kalorie 2358.9 kJ / 563.8 kcal

Tłuszcz 15.6 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 56.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frango 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

2 godz. 10 min

Salmão a vapor com molho agridoce

40 min

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1 godz. 10 min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 min

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45 min

Pescada com molho de tomate fresco

35 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1 godz.

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 min

Panados de frango com amêndoa

40 min

Peru com legumes

35 min