Ucha - Fischsuppe

Ucha - Fischsuppe

4.7 1.5K ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen

Składniki

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    2
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken
    400 g
  • Wasser
    800 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz nach Geschmack
    ½ - ¾ TL
  • Pfeffer nach Geschmack
    ¼ - ½ TL
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Piment, gemahlen
    1 Prise
  • Lachsfilet, TK aufgetaut, in mundgerechten Stücken
    500 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    ½ Bund
  • Petersilie abgezupft, gehackt
    5 Stängel

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 399 kcal / 1672 kJ
Białko 28 g
Tłuszcz 23 g
Węglowodany 19 g
Błonnik 3.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...