![Hähnchen-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei Hähnchen-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0996b6a3-c191-4fed-9ffe-1a2970639141/Derivates/2d9d9e8d-3959-49f6-846f-cf81e09b9d4f.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Hähnchenbrustfilets (ca. 2 Stück)
- 10 g helle Sojasauce
- ¼ TL weißer Pfeffer
- 3 Eier
- 1560 g Wasser
- 2 TL Salz
- 50 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 30 g Öl
- 300 g Reis, gewaschen
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l) - 2 Pandanusblätter (siehe Tipp)
- 50 g Zwiebeln, in Würfeln (2 cm)
- 70 g Kartoffeln, in Würfeln (2 cm)
- 70 g Tomaten, in Würfeln (2 cm)
- 120 g Möhren, in Würfeln (2 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2663 kJ / 637 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 72 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 1488 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rippchen mit Süß-Sauer-Sauce
40 min
Gedämpfter Fisch mit Reis-Pilaw und Gemüse
50 min
Kalbsgulasch mit Kartoffeln und Äpfeln
1 godz. 20 min
Artischocken in Öl
1h 40min
Hähnchenschenkel mit Mole verde
1 godz.
Pilzsuppe und gedämpfte Putenbrust mit Gemüse
45 min
Vegane Chicken-Nuggets
8 godz. 30 min
Geröstete Kokos-Makronen
1 godz.
Süße Pommes mit Mayo und Ketchup
40 min
Geschmortes Kalbsragout
2h 10min
Pierogi mit Rindfleischfüllung
1 godz.
Reis mit Rindfleisch und Brokkoli
1 godz.