Urządzenia i Akcesoria
Hamburguesas de arroz integral
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
12 unidades
Składniki
-
100 g de garbanzos secos
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
150 g de arroz integral
-
190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
40 g de avellanas tostadas40 g de almendras tostadas sin sal
-
20 g de aceite de oliva
-
2 huevos
-
80 g de pan rallado
-
200 - 300 g de aceite para freír
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
373.1 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
1253 kJ /
299 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Hamburguesas de soja
35 Min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 Min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4 Std. 30 Min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 Std. 45 Min
Hamburguesas vegetales de soja
30 Min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 Std. 15 Min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.