Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
- 1 pellizco de sal
- 250 g de yogur natural
- 1 cucharada de miel natural
- fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 686 kJ / 164 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 8.2 g
- Tłuszcz
- 11.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.6 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 168.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risotto al curry con leche de coco
30min
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
1u.
Hummus de judías verdes
45 min
Pastel de lentejas
6u.
Paté de champiñones y nueces
5 Min
Curry de almejas y langostinos para dos
55min
Crumble de tomates y albahaca
35min
Hummus de guisantes con judiones
45 min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2sa 40 dk
Semifrío de plátano con salsa de toffee
2u.
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 min
Tomates rellenos con champiñones y frutos secos
1 Std. 5 Min