Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
1 pellizco de sal
250 g de yogur natural
1 cucharada de miel (opcjonalnie) natural
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 168.3 mg

Białko 7 g

Kalorie 686 kJ / 164 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 8.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 134 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pollo relleno y salsa de membrillo

2 godz. 30 min

Charlota de mango con bizcocho al cacao

6 godz. 15 min

Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras

1 godz. 15 min

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

30 min

Crema de calabaza y membrillo

30 min

Tallarines con calabacín, menta y limón

20 min

Espelta estilo risotto con verduras

1 godz.

Bizcocho de quinoa y cacao al vapor

3 godz. 15 min

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

25 min

Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

9 godz. 30 min

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 min

Refresco de limón

5 min