Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
1 pellizco de sal
250 g de yogur natural
1 cucharada de miel (opcjonalnie) natural
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 168.3 mg

Białko 7 g

Kalorie 686 kJ / 164 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 8.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 134 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 min

Crumble de tomate y cuscús al azafrán

45 min

Helado de frutas

5 min

Mug cake de limón y almendra

20 min

Arroz persa con habas y granada - Irán

1 godz. 5 min

Minisoufflés de chocolate y muesli crujiente

20 min

Helado de plátano y cerezas

5 min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50 min

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

1 godz. 5 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 min

Guarnición de guisantes partidos al estilo inglés

20 min

Aliño de yogur

5 min