Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de parmesan, coupé en dés
- 150 g d'oignon (1 gros), coupé en quatre
- 40 g d'huile d'olive
- 450 g de poivrons (3 moyens, couleur au choix), coupés en carrés de 2 cm de côté
- 1 c. à café de feuilles de thym frais
- 30 g de farine de blé
- 550 g de lait
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 9 feuilles de lasagne sèches
- 450 g de filet de saumon frais, paré et désarêté, coupé en grosses lamelles salées et poivrées
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 2239 kJ / 535 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 27 g
Alternatywne przepisy
Quiche au poireau et au thon
50min
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45min
Tarte au thon et à la tomate
30min
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50min
Lasagne au merlu, légumes et champignons
1 Std. 35 Min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1h 15min
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
50min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1h
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55min
Gratin de légumes à la noix de muscade
1h 15min
Pommes de terre et saumon au four à l'aneth
1h 15min