Filet de colin à la sauce tomate

Filet de colin à la sauce tomate

4.5 122 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

150 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tronçons
30 g d'huile d'olive
50 g de vin blanc
400 g de tomates concassées en conserve
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g d'eau
50 g de crevettes cuites, décortiquées
6 filets de colin
riz (opcjonalnie) pour le service

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17.3 g

Kalorie 612 kJ / 146 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lasagne au saumon et poivron

1 godz. 10 min

Veau aux champignons, moutarde et tagliatelle

35 min

Gratin de pâtes au thon et à la tomate

45 min

Tourte au poulet

2 godz.

Pâtes au jambon et au chorizo

30 min

Camembert rôti au Varoma

30 min

Pommes de terre farcies au chorizo

50 min

Cannelloni à la ricotta

55 min

Rôti de veau et haricots verts

1 godz.

Pommes de terre farcies

1 godz. 15 min

Pizza jambon-champignons

1 godz. 35 min

Burger de pomme de terre

45 min