Wersje kompatybilne
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g de pommes de terre, épluchées et coupées en morceaux
- 150 g de courgettes, épluchées et coupées en morceaux
- 200 g de lait
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de curry en poudre
- 400 g de filets de saumon frais
- 10 g d'huile d'olive
- 25 g de beurre demi-sel, et quelques noisettes pour faire croustiller la surface
- 1 c. à soupe rase de chapelure (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2865 kJ / 684 kcal
- Białko
- 48.5 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 38 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1h 30min
Tarte au poireau et saumon fumé
1h 10min
Parmentier de carotte au poisson
1h
Parmentier de chou-fleur au saumon
1h 15 min
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50min
Lasagnes de poisson aux champignons
1h 30min
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1h 15 min
Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit
1h 15 min
Quiche au poireau et au thon
50min
Tarte au thon et à la ratatouille
1h 30min
Lasagne au saumon et poivron
1h 10min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min