Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Les chips croustillantes
- 150 g de farine, et un peu pour abaisser
- 50 g d'huile d'olive, et 1 c. à soupe pour badigeonner
- 100 g d'eau
- 150 g de farine
- 40 g de semoule de maïs, mouture fine (cuisson 2 minutes)
- 50 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de fleur de sel
Le guacamole
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 1 piment rouge, coupé en deux, épépiné
- ½ bouquet de coriandre fraîche (env. 10 g), pluches
- 2 avocats, pelés et dénoyautés, en morceaux (3 cm)
- 1 c. à soupe de jus de citron vert
- ¼ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1809 kJ / 434 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 25 g
Alternatywne przepisy
Velouté orange-courge
35 min
Curry vert de poulet
55 min
Dip au thon
5min
Pesto de basilic
10min
Tarte aux pruneaux (2 portions)
55 min
Mousse au thon
5min
Sauce tomate pour tous les jours
30 min
Beurre aux herbes
5min
Cake au citron
1h 5min
Houmus
10min
Sauce à l’ail
15 Min
Sauce à salade à la française
20 min