Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

3.9 77 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

80 g d'amandes décortiquées
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre doux coupé en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1753 kJ / 419 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 36.8 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allégé en glucides 10 Przepisów
Francja

Porridges du matin 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lait d'avoine

Lait d'avoine

1 godz. 10 min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10 min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 godz. 30 min

Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

15 min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 min

Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 min

Purée d'amande au miel

Purée d'amande au miel

30 min

Porridge à la vanille et marrons glacés

Porridge à la vanille et marrons glacés

1 godz. 30 min

Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

20 min

Lait d'or

Lait d'or

10 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min