Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

3.9 78 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

80 g d'amandes décortiquées
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre doux coupé en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1753 kJ / 419 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 36.8 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allégé en glucides 10 Przepisów
Francja

Porridges du matin 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 godz. 30 min

Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

15 min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 godz. 10 min

Porridge à la vanille et marrons glacés

Porridge à la vanille et marrons glacés

1 godz. 30 min

Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

20 min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12 godz. 30 min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 min

Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

10 min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min

Pancakes aux flocons d'avoine

Pancakes aux flocons d'avoine

45 min