Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
90
g de beurre, en morceaux
lub 90 g de margarine - 60 g de sucre en poudre
- 40 g de miel d'acacia
- 120 g de flocons d'avoine
- 30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
- 50 g de canneberges déshydratées
- 30 g de cacahuètes non salées
- 20 g de graines de courge
- 1 pincée de fleur de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 476 kJ / 114 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Biscuits croquants à l'avoine
45 min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 min
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Biscuits chocolatés à la farine de châtaigne
30 min
Barres aux céréales et canneberges
1h 15min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 godz. 20 min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 min
Barres de céréales
45 min
Biscuits à l'avoine
1h
Energy balls aux dattes
15 Min
Barre de céréales aux fruits secs
30 min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 min