Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

4.8 85 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

18 pièces

Składniki

90 g de beurre en morceaux

90 g de margarine
60 g de sucre en poudre
40 g de miel d'acacia
120 g de flocons d'avoine
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
50 g de canneberges déshydratées
30 g de cacahuètes non salées
20 g de graines de courge
1 pincée de fleur de sel

Wartości odżywcze na 1 pièce

Kalorie 114 kcal / 476 kJ

Białko 2 g

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 12 g

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Francja

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