Vellutata speziata di carote e zenzero

Vellutata speziata di carote e zenzero

3.8 125 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
6 porzioni

Składniki

  • di curry in polvere
    1 cucchiaino
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino
  • di coriandolo in polvere
    1 cucchiaino
  • di radice fresca di zenzero (1-2 cm)
    1 pezzo
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di carote pelate e a pezzi (2 cm)
    550 g
  • di acqua
    800 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaio colmo
    1 dado per brodo vegetale
  • di olio di cocco
    30 g
  • semi di zucca per servire

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 135 kcal / 565 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 11 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...