
Urządzenia i Akcesoria
Vellutata speziata di carote e zenzero
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
6 porzioni
Składniki
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di curry in polvere1 cucchiaino
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di cumino in polvere1 cucchiaino
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di coriandolo in polvere1 cucchiaino
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di radice fresca di zenzero (1-2 cm)1 pezzo
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di olio extravergine di oliva30 g
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di carote pelate e a pezzi (2 cm)550 g
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di acqua800 g
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaio colmo
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di olio di cocco30 g
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semi di zucca per servire
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
135 kcal /
565 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
3 g