Vellutata al cavolo viola e kefir

Vellutata al cavolo viola e kefir

3.8 95 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

600 g di cavolo viola a pezzi (2-3 cm)
450 g di acqua
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di zenzero in polvere
100 g di kefir liquido non aromatizzato + q.b.
1 cucchiaino di semi di papavero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 4.9 g

Kalorie 305 kJ / 73 kcal

Tłuszcz 3.6 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Calore nel piatto 68 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Vellutata di carote viola

45 min

Vellutata di zucca, arancia e mandorle

40 min

Vellutata fredda di zucchine e menta

1 godz. 30 min

Vellutata di indivia belga e speck

50 min

Vellutata di verza al vino bianco

50 min

Vellutata di cavolfiore

50 min

Purè di cavolo viola

40 min

Vellutata di zucchine e zenzero

50 min

Vellutata di zucca

30 min

Vellutata di cavolo cappuccio rosso

50 min

Crema di cavolo nero e cannellini

50 min

Vellutata di finocchi e zafferano

50 min