Pain aux cinq graines

Pain aux cinq graines

4.6 119 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

20 tranches

Składniki

500 g d'eau
2 c. à café de levure fraîche
30 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de farine à pain
1 c. à café de sel
50 g de flocons d'avoine
150 g de graines variées (sésame, lin, tournesol, potiron, pavot,...) et plus pour parsemer
30 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 tranche

Białko 10 g

Kalorie 1289 kJ / 308 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 36 g

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