![Gomasio di porro verde Gomasio di porro verde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/44683d2e-3022-402c-84d8-f83cb0c45fac/Derivates/057d785f811b008a33b7f0eb30144ee28b750019.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 - 100 g di porro, solo la parte verde, tagliata a fette (5 mm) (vedere consigli)
- 100 g di semi di sesamo bianchi (vedere consigli)
- 25 g di sale grosso
- Wartości odżywcze
- na 1 vasetto
- Kalorie
- 2627.6 kJ / 628 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 50 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 13 g
- Sód
- 442 mg
Alternatywne przepisy
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 Min
Salsa appetitosa
10 min
Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella (TM6)
20 Min
Insalata di cetriolo alla tailandese
15 Min
Hummus
10 min
Cracker di farro
2h
Insalata di cavolo rosso e mele (TM6)
1h 15min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 Min
Zuppa di porri e orzo
45 Min
Soda Bread (pane irlandese)
45 Min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11h
Yogurt al naturale (nel boccale)
12h 10min