Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

4.1 125 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 raciones

Składniki

10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
200 g de lechuga iceberg en trozos regulares (del tamaño de un huevo)
700 g de agua
200 g de pimientos verdes en trozos
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
4 huevos duros
600 g de tomates maduros pelados y en cuartos
200 g de palitos de surimi
200 g de atún en aceite escurrido y desmenuzado
2 - 3 dientes de ajo
80 g de aceite de oliva
20 g de miga de pan blanco
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 833.8 mg

Białko 25.1 g

Kalorie 1572 kJ / 376 kcal

Tłuszcz 21.9 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 19.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

40 años 100 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 139 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10 min

Ensalada especiada de garbanzos

25 min

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

1 godz. 45 min

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

10 min

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20 min

Ensalada de alubias blancas

5 min

Ensalada de judías blancas con berberechos

2 godz. 20 min

Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

5 min

Ensalada campera con naranja

1 godz. 10 min

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

5 min

Ensalada de pasta caprese

25 min

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

40 min