Moules à la sauce tomate épicée

4.6 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

120 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
85 g d'huile d'olive
½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
200 g de tomates concassées en conserve
100 g de vin blanc sec
1 pincée de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1076 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 1.1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma cuisine au quotidien 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min

Soupe de poisson de Majorque

40min

Couronne fruitée

Pas d’évaluation

Affogato de bananes rôties

10h 55min

Salade asperge-pastèque

40min

Sauce automnale

Pas d’évaluation

Boulettes de viande à la sauce tomate

45min

Fond de légumes

45min

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

50min

Cabillaud à la méditerranéenne

1h 30min

Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta

55min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min