Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune
5.0 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ½ melon jaune d'Espagne
  • 40 g d'amandes, avec peau
  • 1 papaye (petite), en morceaux
  • 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 4 c. à soupe de son d'avoine
  • 150 g de yaourt, 1,5% M.G.
  • 30 g de jus d'orange frais
  • 1 kiwi en morceaux (1 cm)
  • 1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g
Kalorie 1912 kJ / 457 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 11.1 g
Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8(5)

10 min

La première bouchée : Panais et Compote de Pommes

Brak ocen

Poulet BBQ au miel

Brak ocen

Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes

Brak ocen

Couronne aux légumes rôtis

5.0(4)

1 godz. 40 min

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

3.0(1)

1 godz. 10 min

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

1.0(1)

10 min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.0(2)

2 godz. 10 min

Smoothie bowl vert aux baies de goji

Brak ocen

Digestif au fenouil

2.5(2)

10 min

Mousse au chocolat à l'orange

4.5(14)

2 godz. 20 min

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

Brak ocen