Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

2 portions

Składniki

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 11.1 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Pas d’évaluation

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min

Tarte à la roquette

40min

Cheesecake noix de coco-caramel

3h 40min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2h 10min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Fraises sous-vide avec mousse au chocolat blanc

2h

Soupe de nouilles au poulet

1h 35min

Cake aux abeilles avec glaçage

1h 25min

Boisson Protéinée pour l'énergie

5min