Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

2 portions

Składniki

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 11.1 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Crumble aux fruits d'été et crème anglaise

1 godz. 10 min

Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes

1 godz.

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15 min

Pain curry-carotte

Brak ocen

Soupe de poisson de Majorque

40 min

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

35 min

Dessert au café

15 min

Smoothie énergétique

10 min

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 min

Petits pains tigre

2 godz. 50 min

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Brak ocen

Jus détox pomme et poire

10 min