Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
TM6 TM5

Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)

4.7 ( 978 ocen )

Składniki

Mariniertes Fleisch

  • 550 - 600 g Sirloin-Steak in dünnen Streifen (1 cm), gegen die Faser geschnitten
  • 100 g Möhren in dünnen Scheiben (5 mm)
  • 50 g Zwiebel in dünnen Streifen (5 mm)
  • 40 g Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm), dann der Länge nach halbiert
  • 5 - 8 Knoblauchzehen nach Geschmack
  • 1 Kiwi geschält, geviertelt
  • 35 g Muscovado-Zucker
    lub 35 g brauner Zucker
  • 60 g dunkle Sojasauce
  • 30 g Sesamöl
  • 2 Prisen Pfeffer

Reis und Fertigstellung

  • 300 g Langkornreis (parboiled)
  • 1200 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • Sesam zum Servieren
  • 2 Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen (5 mm)
  • Kimchi zum Servieren

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
630 kcal / 2654 kJ
Białko
41 g
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
74 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy