![Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b446a3eb-2723-465a-9698-7bf9825033f1/Derivates/551ef340-89e5-42ed-a72f-a3f4ded20e48.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g frische Petersilienblätter
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 1 rote Zwiebel (ca. 70 g), in Stücken (1 cm)
- 150 g Karotten, in Stücken (1 cm)
- 150 g Sellerie, geschält, in Stücken (1 cm)
- 150 g Melanzani, in Stücken (1 cm)
- ½ TL Koriander, ganz
- ½ TL Kümmel, ganz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Salz
- 350 g Kichererbsen, gegart (Abtropfgewicht)
- 175 g Streichkäse (RUPP Feinster Streich mit Gouda)
- 1 TL Currypulver
- 130 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 1 EL Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1306 kJ / 312 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bohneneintopf mit Gerste
40min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40min
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1h
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40min
Linsen Dal mit Bulgur
45 min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1h
Kürbisgulasch
45 min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1 godz. 20 min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min
Gemüsereis mit Ei
35min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min