Omułki w białym winie

Omułki w białym winie

4.2 40 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
2 porcje

Składniki

  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus kilka posiekanych liści do dekoracji
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
  • 30 g masła pokrojonego na kawałki
  • 100 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
  • 300 g białego wina, wytrawnego
  • 200 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (patrz wskazówka)

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 324 kcal / 1355 kJ
Białko 12 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 8 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...