Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
g d'huile de sésame
lub 20 g d'huile d'arachide - 100 g d'oignons, coupé en deux
- 150 g de carottes, en gros morceaux (4 cm)
- 150 g de lardons
- 30 g de sauce soja
- 2 c. à café de sucre
-
1
cube de bouillon (pour 0,5l) (opcjonalnie)
lub 1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes, faite maison (opcjonalnie) -
350
g de riz rond blanc (18-20 min. de cuisson)
lub 350 g de riz long blanc (18-20 min. de cuisson) - 1200 g d'eau
- 400 g de légumes mixtes (par ex. brocoli en bouquets, petits pois verts congelés, chou-fleu en bouquets, haricots verts en morceaux, courgettes en morceaux)
- 4 oeufs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1748 kJ / 418 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 4.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Cookies aux pépites de chocolat
50min
Poulet au garam masala
50min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 godz.
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50min
Couscous royal
1sa 10 dk
Spaghetti carbonara
40min
Mayonnaise
5 min
Brownies
50min
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min