Contorno di zucchine e mais

Contorno di zucchine e mais

3.1 92 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni

Składniki

  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 2 spicchi di aglio
  • 175 g di mais dolce in scatola scolato
  • 600 g di zucchine a tocchetti (1-2 cm)
  • 1 pizzico di basilico secco
  • 1 pizzico di origano secco
  • 40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 10 g di coriandolo fresco tritato
  • 15 g di Parmigiano reggiano grattugiato

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 139 kcal / 583 kJ
Białko 4.4 g
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 10.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...